Tõhus võitlus tselluliidi vastu: kust alustada?

Tselluliit on levinud probleem, mis mõjutab nii mehi kui ka naisi, kuid palju sagedamini esineb see igas vanuses naiste seas. See on ebaühtlase, lohukeste ja apelsinikoorelaadse naha seisund. Kuigi tselluliit ei mõjuta inimese tervist mingil moel, on see esteetilistel põhjustel soovimatu kaaslane. Hea uudis on see, et tänapäevased lahendused võimaldavad meil keskenduda maksimaalsetele tulemustele ja pakuvad vahendeid, mis võivad tõesti aidata.

Mis on tselluliit ja mis seda põhjustab?

Tselluliit on nahahaigus, mida iseloomustab rasva kogunemine nahaalusesse kihti. Need muutused põhjustavad tavaliselt rasvarakkude suurenemist ja surumist naha alla sidekoesse. Tselluliit esineb kõige sagedamini alakõhul, reitel ja tuharatel. Lisaks on kehapiirkondades, kus tselluliit koguneb, halb vereringe, mis on seotud vedelikupeetusega, mis võib viia naha lohukeste väljanägemiseni.

Tselluliiti on tavaliselt neli tüüpi:

• KATEGOORIA 0: Tselluliidi tunnused ei ole nähtavad.
• KATEGOORIA 1: Seistes on nahk sile, kuid istudes on näha apelsinikoorelaadseid nahaebatasasusi.
• KATEGOORIA 2: Naha ebatasasused on nähtavad nii istudes kui ka seistes.
• KATEGOORIA 3: Nahk on väga ebaühtlane, sügavate nahamõlkudega nii seistes kui ka istudes.

Huvitaval kombel pole tselluliidi päritolu veel täielikult mõistetud, kuid arvatakse, et sellel on viis peamist põhjust:

GENEETIKA. Tselluliidi väljanägemist määravad tavaliselt pärilikud tegurid. Kui teie perekonnas on naistel esinenud tselluliiti, on suur tõenäosus, et ka teie kannatate tselluliidi all. Selle vältimiseks on soovitatav võtta ennetavaid meetmeid enne esimeste tselluliidimärkide ilmnemist.

SUGU: Uuringud kinnitavad, et naistel esineb tselluliidiprobleeme palju sagedamini kui meestel. Üks põhjus võib olla sidekoe ja rasvarakkude erinev paigutus naha all, mis tähendab, et naiste rasvarakkude asukoht, erinevalt meeste omast, on tselluliidi kogunemiseks soodsam.

ÜLEKAAL. Oluline on mõista, et tselluliidi olemasolu ei tähenda tingimata kaaluprobleemi. Tegelikult võib isegi saledatel inimestel olla selge tselluliit. Kui aga olete ülekaaluline, võib kaalu langetamine tselluliidiprobleemi vähendada või isegi täielikult kõrvaldada.

FÜSIOLOOGILISED HÄIRED. Tselluliit võib tekkida vereringehäirete, aeglustunud ainevahetuse, dehüdratsiooni, kroonilise ainevahetuse või organismis toimuvate hormonaalsete muutuste tõttu. Teadlased on juba ammu väitnud, et teatud hormoonid (insuliin ja katehhoolamiinid) vastutavad tselluliidi tekke eest, seega võivad hormonaalsed tasakaalutused, näiteks kõrge insuliinitase, suurendada tselluliidi kogunemise riski. Lisaks näitab praktika, et tselluliit mõjutab sagedamini naisi, kellel esinevad östrogeeni taseme muutused, näiteks raseduse või menopausi ajal. Teisest küljest puuduvad hormoonide ja tselluliidi kogunemise vahelise seose kohta endiselt täpsed andmed.

ELUSTIIL. Arvatakse, et passiivne eluviis on halva vereringe põhjuseks, mis võib viia tselluliidi tekkeni, näiteks pidev istumine vähendab verevoolu ja põhjustab muutusi. Teisisõnu, arvatakse, et tselluliiti võivad põhjustada vähene füüsiline aktiivsus, vale toitumine, halvad harjumused (suitsetamine, alkohol) või isegi valesti valitud riietus, näiteks väga kitsas aluspesu võib blokeerida vereringet tuharates.

Tselluliidi vastu võitlemine seestpoolt väljapoole

Teadlased on ühel meelel, et tselluliidi vältimiseks tuleb tervislikult toituda, palju liikuda ja treenida ning valida vähem kitsaid riideid. Oluline on mõista, et meie keha rasvarakud ei tööta korralikult. Kuigi maks tavaliselt eemaldab kehast kõik toksiinid, siis kui see oma tööga toime ei tule, lükatakse soovimatud toksiinid tagasi vereringesse, mida rasvarakud imavad. Kui keha saab pikka aega suhteliselt suuri toksiinide annuseid, hakkab ta nende imamiseks tootma lisarasva. Toksiinid kogunevad rakumembraani ning see muutub kõvaks ja mitteläbilaskvaks. See tähendab, et rasva eemaldamine muutub veelgi raskemaks. Lõpuks muutuvad rasvarakud ise mürgiseks ja muutuvad peagi tselluliidiks, mille märke me kehal näeme. Kui tavalised rasvarakud on pehmed, siis pärast toksiinide kogunemist kaotavad nad oma algse kuju ning me hakkame nägema nahal tükke ja ebatasasusi.

Keha seisundi seestpoolt parandamiseks on oluline valida tasakaalustatud toitumine ja kasutada sobivaid toidulisandeid, näiteks „804 Starter” – prantsuse detoksifitseerimis- ja salenemisprogramm, mis koosneb hea maitsega, looduslikest ja aktiivsetest toodetest. See toidulisand on rikas pektiinide, kiudainete, prebiootikumide, taimeekstraktide, antioksüdantide, vitamiinide ja muude ainete poolest, mis aktiveerivad ja detoksifitseerivad kogu keha, kiirendavad ainevahetust ja seedimist, puhastavad soolestiku sisu, taastavad mikrofloorat, vitamiinide tasakaalutust, vähendavad kaalu ja tselluliiti. Spetsiaalselt tasakaalustatud valem hoiab ära keha stressi toitumisharjumuste muutmisel või kohandamisel, annab täiskõhutunde. Keha ei koge väsimustunnet, selle loomulik bioloogiline rütm säilib. Toidulisandit „804 Starter” soovitatakse ülekaalulistele, ainevahetushäiretega inimestele, samuti kõhukinnisusele ja vedelikupeetusele kalduvatele inimestele.

Aita keha väljastpoolt

Tselluliidi tõhusaks vastu võitlemiseks on väga oluline aktiveerida vereringet, lagundada ja lahustada toksiine, seega on soovitatav pöörata palju tähelepanu aktiivsele füüsilisele aktiivsusele, sportimisele ja massaažile. Pesemisel masseeri keha õrnalt käsnaga, et lümf paremini voolaks ja eemaldaks kehast toksiine. Turul on palju tooteid, mis aitavad tselluliidi vastu tõhusalt võidelda väljastpoolt. Soovitame proovida Placentori kolmekordse toimega geeli – geeli ainulaadsed ja intensiivsed koostisosad avaldavad kolmekordset efekti: korrigeerivad ja parandavad kehajooni, pinguldavad nahka ning vähendavad tselluliidi nähtavust ja märke. Toode on rikas bioloogiliselt aktiivsete ainete poolest, mis tungivad sügavale nahka ja vähendavad tõhusalt rasvarakkude ja nende kogunemiste korkide suurust, aeglustavad rasva kogunemist ja peatavad tselluliidi teket. Toode lagundab ja eemaldab ka rasvaladestusi ja toksiine, pinguldab ja silub nahaalust kude, parandab naharakkude ainevahetust, samuti naha hapnikuga varustatust, toitumist ja niisutust, mis viib reie mahu vähenemiseni ja tselluliidi nähtavuse suurenemiseni.